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花喃(カナン)です。長女16才(高2)・長男8才(小3)・さくらとうめ(猫)・もみじ(犬)・旦那さんの7人(?)家族。子供の事やその日の夕飯をのんびり更新中。結婚18周年を迎えました♪


by tyokanan
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やっぱ、アレでしょ?アレw

本日も予約投稿でございます。

まずは昨日の夕飯から~。
やっぱ、アレでしょ?アレw_b0126456_22245946.jpg

・天ぷら(しいたけ・レンコン・サツマイモ・ベビーコーンのベーコン巻き・ノリ)
・納豆ご飯w
・肉団子入り中華スープ

「メニューに困ったときには天ぷら」という家訓があるので(嘘です)
昨日の夕飯のメインは天ぷらでした。

ところが。

息子ちゃんが朝から泣くんです・・・

「お願いだから納豆ご飯たべらしてよ~(/□≦、)エーン!!」

なんで納豆?

なんで泣く?

摩訶不思議なお子ちゃまですw

でも、お昼ご飯はミートソーススパゲティと決まっていたので(材料の関係上w)
急にメニューを変更出来きず急きょ夕飯の一品になりました^^;

これだと肉も魚も入らないな~と思ったので
冷凍してあった餃子の種の残りを解凍して
片栗粉を混ぜて団子にして中華スープに落としました。

ついでに餃子の皮も冷凍してあったのでワンタン代わりに投入。

娘ちゃんに大変好評でした。

安上がりな子ども達だわ~・・・(´0ノ`*)ほほほ




ここ数日
かがんだり頭を下げたりすると
頭に血が上ったようになって
痛いというかガンガンするというか立ちくらみのようになってました。

旦那さんに言ったら
「運動不足」で
「ゲームのしすぎ」で
「酒の飲み過ぎ」で
「塩分の取りすぎ」・・・って言われました。

うん。

返す言葉もないよね~(T▽T)アハハ!


で、一応ネットで調べてみたらありましたよ~。

〈以下抜粋〉

頭痛のうち、もっとも一般的なものです。
頭を支える後頭部から肩、背中に伸びている筋肉が緊張しくたびれ果てて起こる頭痛です。
後頭部から額にかけて
"圧迫されるような感じ"
"鉢巻きで締め付けられるような感じ"
"お釜をかぶったような感じ"
などと表現する方が多く、精神的な緊張や、疲労のあとで悪化します。
ぐっすり眠った朝は比較的少なく、疲れの貯まった夕方に症状が出ます。
首を支えている筋肉のこりですので、筋肉がか細く、首の長い女性に多く見られます。
また、前かがみの姿勢でいると頭がたれて来ないように支えている筋肉が
始終緊張を強いられるので、痛みが出やすくなります。
前かがみの姿勢を避け、頭を首の骨にのせておくように努めましょう。
頭痛薬が有効なこともありますが、
原因からすると筋肉の緊張を取ればよいことになります。
筋弛緩剤で筋肉の緊張を緩めたり、
少量の精神安定剤で心の緊張を静めたりするのが合理的です。
いわゆる頭痛薬で改善しない方は、これらの薬を試してみましょう。
また、マッサージを受けたり、心身の緊張をほぐす運動や音楽を聴くなど、
自分をリラックスさせるように努めてください。

〈抜粋終わり〉

あれか。

風邪で咳をしたり鼻すすったりして
極度の肩こりになってたってことか。

身体がだるいから絡んでくる息子ちゃんが心の底からうざかったし・・・

リラックス・・・は、もう少し出来ないけれど
薬塗って寝れば少し楽になるかな?

特に生活に支障はないけれど
猫のトイレ片づけたり風呂掃除したりしたあとに
心臓バクバクでしばらく動けなくなるのは辛い・・・

早く治るといいな~。

やっぱそれにはあれじゃない?

ほら、あれよ。あれw

ルルドいいよね~・・・( = =) トオイメ
(まだ言ってるよw)
by tyokanan | 2011-11-13 07:22 | 日々徒然