花喃(カナン)です。長女16才(高2)・長男8才(小3)・さくらとうめ(猫)・もみじ(犬)・旦那さんの7人(?)家族。子供の事やその日の夕飯をのんびり更新中。結婚18周年を迎えました♪


by tyokanan
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カテゴリ:ゆるゆる冷え取り生活( 22 )

シルクの手縫い糸

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手芸屋さんで買ってきました。

手縫い糸でも
シルクだと手触りがいいですね^_^

冷え取り健康法のため毎日ヘビーに着倒している
シルクのスパッツ。


私は3Lのブラック愛用w

毎回股の縫い目のところから裂けてきてしまって
でもそんなにお安いものでもないから
安易に買い換えられなくて
本当に非道くビリビリに破けるまで我慢してはいています。

そもそもそんな状態になってまで履き続ける意味が・・・
あ〜いやいや^^;

とにかく、
今履いているものも数ヶ月ほどですが
やはり股の縫い目から裂けてきてしまいました。

で、いつもならこの状態を我慢して
ギリギリ夏のボーナスまでなんとか保たせるところですが
今回はもうちょっと長生きさせてやりたいな〜と思いまして
シルクの糸で補修してみることに。

まだ穴が小さいから何とかなるかな?と。

そして元々オーバーサイズを購入している上に
痩せて緩くなっているから縫ってもまだ余裕があるかなと。

縫った感じは特に違和感もなく。

ただ、
裂けてるところはやはり布地が弱くなってるでしょうから
耐久という意味ではどうなのかな?

せめてあと半年くらいは保ってて欲しいな〜と
切実に願います。

ちょっと先月から散財してるからね!(≧∇≦)

まだ欲しいものもあるしね!(´Д` )

でも、お直しって意外と楽しいです。

物を大事にしてる気分を手軽に味わえて
その上お財布にも優しい。

一石二鳥?

(^m^)むふふ。







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by tyokanan | 2014-03-02 09:14 | ゆるゆる冷え取り生活

新しいお気に入り

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・塩ラーメン

鍋の残り汁をいつもなら
次の日の昼に雑炊などにしちゃうんですが
娘ちゃんが
「この味は絶対にラーメン!ゆずれない!」と言い張るので
お昼はスルーして麺を買いに行き夕飯になりました。

ついでに煮玉子とかシナチクとか買ってきて
もやしやしいたけなどの野菜も投入。

なんか結構豪華そうなラーメンになったので息子ちゃんも
「すごい!ちゃんとしたラーメンだ!」とおっしゃいました。

「ちゃんとした」ってなんだw

ちなみに、息子ちゃんはゆで卵の黄身がお嫌いなので
「たまごのそとのそのからのところのまわりだけちょうだい」と言います。

ようするに白身のみ。

私も黄身嫌いだったから気持ちわかるんですが
母も白身の方が好きなんだけどな~・・・イジイジ・・・( ..)ヾ




ずいぶんと寒くなりましたね。

そろそろいつ雪虫が飛んでもおかしくないこの時期になると
いつも夏の間疎かにしていた冷え取りのことを真剣に考えたくなります。

穴が開いてる・・・というか、ほとんどかかとがなくなってしまった
可哀相なくらい恥ずかしい靴下を買い換えたり
闇雲に食べまくっていた食生活を見直そうかと思ったり。
(思うだけ。実際にはほどんと変わらないw)

季節柄、盛大に鼻水が出て絶不調になるのも大抵この時期なので
そのせいもあるんですけどねw

久しぶりに本買いました。


【送料無料】ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着 [ 青木美詠子 ]

ずぼらな青木さんシリーズ(?)3冊目です。

「いつの間に出てたの!?」と思って慌てて買ったのですが
発売日は2012年の10月5日だったので
それほど日にちは経っていませんでした^^;

今回のはすごく良かった。

他の冷え取りさんはいったい普段どんな格好をしているの?という疑問が
アウターからインナーまですべてまるわかりする内容で
読んでいてうなずくことばかりでした。

実際に着ている服がメーカーや値段なども細かく載っていたので
とっても参考になりました。

まぁ、万年金欠の私にはブランド物の服はとうてい無理ですが(TT
でもその中に私も普段からお世話になっている
スプリングデイズさんの服が載っていたりするので
必ずしも高くなくったっていいじゃない!という気にさせてくれますw

寒いとついつい更に靴下を重ねたくなるのですが
今のところ
内側絹外側綿の5本指靴下1足と
内側絹外側綿の先丸靴下5足と
ウールのカバー靴下1足(夏場は綿の靴下)
計7足が限界。

だって・・・

5年ぶりに長靴買っちゃったんですもの^^;


le coeur tendre(ルクール タンドル)
どう見てもエンジニアブーツ!なショート丈レインブーツ(長靴)


靴下をたくさん履くとどうしても足が大きくなってしまって
素足では23cm程度の私でも25cm~25.5cmくらい。

長靴は旦那さんとの共同使用でした。

でも、共同だと一緒に雪かき出来ないし
見るからにお父さん長靴はさすがに恥ずかしくて
子どものお迎えとか行けないし^^;
今年はどうしても可愛らしい長靴が欲しかったのです。

でも、25.5cmって男性サイズなんですよね~・・・

何年も大きめでお安いものを探していたのですが
こちらの靴はレビューを読んでみるとサイズが大きめとの声が大多数。

だったらLL(24.5cm)履けそうじゃない?

たまたま6時間限定で2000円だったので
娘ちゃんの分も合わせて2足お買いあげ。

案の定、私のデカ足でも履けました!

バンザーイ \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

ただ、ぴったりすぎるくらいぴったりなので
これ以上靴下の枚数を増やすのは無理そう・・・

やっぱり、服で調整するしかないのかな~。。。

ちなみに黒好きの娘ちゃんにブラックを買い
私はブラウンにしてみました。

なかなか可愛らしくてお気に入りになしました^^

でも我が家の狭い下駄箱に入りきらないので
2足長靴を買って3足靴を処分しましたw

ちょっとだけすっきり♪

このお気に入りを履いて
今年は雪かき頑張らなくちゃ!
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by tyokanan | 2012-10-15 09:42 | ゆるゆる冷え取り生活

暑いけど厚着

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・イカのしょうが焼き
・レタスとキュウリのサラダ
・豚汁

「どれもこれもおいしいし好きだけど、ご飯のおかずには物足りない」

と、娘ちゃんにダメだしされました。

味付けは良かったんだけどな~。

どうも
酒の肴のようなおかずになってしまったのが
敗因のようです。

難しいわ・・・


とても寒い日が続いていた北海道ですが
昨日から急に暑くなりまして
温度変化に身体がついていっていないようです。

夕方から3人揃って「足が痛い・・・(TT」

お風呂で温まって揉みほぐしてなんとか寝れましたが
どうも汗をかきすぎて冷えてしまっていたようです。

暑いからとついついスパッツを1枚減らしていたのですが
暑いからこそちゃんと着ておかないとダメだったな~と反省しました。

シルクのスパッツがボロボロでそろそろ買い換えないとダメなんですが
高くてなかなか買えないのも原因かもしれませんね^^;

ボーナス・・・・減ってないといいな~・・・( = =) トオイメ
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by tyokanan | 2012-06-26 09:49 | ゆるゆる冷え取り生活

絹綿とウールと

今日から3月ですね。

もうすぐ桃の節句だし
もうすぐ息子ちゃんの誕生日だし
もうすぐipad3が発売するらしいし(違;

3月は春がもうすぐやってくる予感がしますね。

まぁ・・・まだメートル単位の雪がありますがw

ウキウキわくわくするような華やいだ気分になりそうですが(私的にw)
そこをぐっと抑えつつ今月は防災月間ですよ。

あ、私一人だけですがw

本来の防災月間は9月ですが
年に1度だと缶詰や水の賞味期限が守れないとか
忘れやすいとかw
いろいろと理由がありまして
半年に一度は自分の防災対策を見直しておこうと思いまして。

ということで、今月は一人防災月間です。

ま、特にそれに伴った記事ばかりにするつもりはありませんが
備蓄食糧のチェックや非常持ち出し袋のチェックなどをしたら
ちょこちょこアップする予定です。

お付き合い下さい。




さて、そんな話を書いたのに今日は別の話w

昨日は愛用している「シルクふぁみりぃ」さんから靴下が届きました。
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あら、知らない間にタグが可愛くなってましたw

今回頼んだのは旦那さんの内側絹・外側綿の黒い靴下。
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仕事には5本指を履きますが
家でお風呂上がりに履くのはこの先丸靴下です。

夜も履いたまま寝るのですが
今まで履いていたのが薄くなって・・・というか、生地がなくなっている部分がw

足が冷たくなるとあっちこっち寒くなるので今回お買いあげ。

そしてもう一つは私のウール100%靴下。
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私は内側絹・外側綿の靴下を5足重ねて履いているのですが
冬はその上に更にウール100%の靴下を履いています。

それがすっかり薄くなってしまいました。

以前は普通のウール100%でしたが
なんだか新しくカバー靴下に丁度良さそうな物があったので
試しに購入してみました。

想像よりも薄手で、しかもでかくてびっくり^^;

でも思いの外暖かくて良かったです。

しかも色は今までのがチャコールグレーで暗かったのですが
今度のはライトグレーでちょっと明るくなってちょっぴり嬉しい。

ま、室内ではその上更にスリッパを履いているので
家族の誰も気が付きませんでしたけどねw

冷え取り用の靴下はあまりお安いとはいえないお値段なので
送料はかかりますが一度に買い換えず、少しずつ買い換えることにしています。

次回はいつかな~・・・

今履いている靴下が長持ちしてくれるといいんですがw
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by tyokanan | 2012-03-01 08:49 | ゆるゆる冷え取り生活
今日で8月も終わり明日からはもう「秋」って感じですよね。

気温も下がってきて夜なんかは肌寒いくらい。

うん・・・

なんか・・・

私1人で暑いみたいです(TT

今朝も起きると汗でびっしょりだったのに
旦那さんに聞くと

「朝方はちょっと肌寒かったよ」

旦那さんは肌かけ布団。
私は綿のタオルケット。

え~っと・・・

やっぱり暑いのは私だけみたいです(TT

なんでかな~?

昼間とか夜寝る前はそうでもないのに
夜中は本当に暑くて暑くて・・・

でもさすがにエアコンや除湿器まですると寒いので
ひたすら我慢してますが^^;

代謝がよくなったのか
それとも温度調節がヘタになったのか・・・

ま~、その苦悩もあとひとつきもすれば
「寒い~!」ってなるんでしょうけどね。

なんか今年はあっというまに過ぎていく気がします。

年取ったってことかしら~^^;





本日のおまけ弁当。
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息子ちゃんのご飯を分けたのに深い意味はなくw

なんとなくです。

今度は四隅にしてみようかな?

食べづらいって苦情が来そうw


















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by tyokanan | 2011-08-31 09:10 | ゆるゆる冷え取り生活

ゆるっと体調不良

あんまり綺麗なお話じゃありませんが・・・

どうにもこうにも体調不良です^^;

ここ1週間ほど胃痛とピーピーお腹と時々頭痛で
あんまり元気じゃないのですよね~・・・

食欲もあるし
寝込むほどじゃないけれど
食べるとお腹がきゅ~~~~・・・・

∥WC∥ヽ(.. ;))))。。。ウゥ・・・モレルゥゥー

これって好転反応の一種なのかな~・・・

もうゆるい冷え取りをして4~5年になりますが
こういう反応ははじめてなので若干とまどい気味。

ようするに「食べ過ぎ」ってことなんでしょうがw

ご飯作りも億劫になっちゃって
ここ数日は本当に何も出来てない状態で
冷蔵庫が荒れ放題w

なのに今日から旦那さんが出張で
明日から夕飯日記です。

大丈夫か!?私!?

作りますよ。

作りますけど・・・
いつもそうだけど
いつも以上に手抜きなのはご勘弁を・・・

(誰に言ってるって旦那さんと子ども達に言ってるんですけどねw)



そんでもって本日の手抜き弁当はこちら。
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朝お弁当を作っている最中に寝ぼけながら起きてきた息子ちゃんに

「いちごのおにぎり作って・・・・」

と、言われたのですが・・・

い・・・いちご?

で、おにぎり!?

真相を確かめる間もなく息子ちゃんは再び夢の世界へ・・・^^;

無視して普通にお弁当作ったのですが
あの時の会話を息子ちゃんは覚えているのでしょうか?

覚えていたら怒られるのでしょうか?

う~ん・・・謎w



















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by tyokanan | 2011-08-24 09:46 | ゆるゆる冷え取り生活
1月に買ったルームシューズですが
半年でこんなことに・・・

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ど汚い画像で申し訳ない^^;

穴は空いてるし
つぶれてるし
汚いし

でもやっと履き慣れてきて
もうルームシューズのない生活は考えられない~!

でも、さすがにこのくそ暑い夏に
こんな温かいルームシューズは売っていないよね・・・

諦めて違うの探そうかな・・・

駄菓子菓子。
昨日たまたま用事があってユニクロに行くと

あるじゃないの!

在庫処分と思わしき
一番奥のはずれの棚に!

しかもちょっとだけお安くなってます^^

バンザーイ \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

たくさんの種類はないけれど
それでもその中から少しでも可愛いのをと選んできました。
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左が新しいの右が古いの。

何だか重たくなった・・・?

中の色が濃いんですよねw
でも明るい色にちょっと一目惚れしちゃって^^

ま、履けば中は見えないし。

サイズはちゃんと「L」にしましたw

おかげで今度ははじめからスムーズ履けました。

かかとが少し余っているので
慣れるまで多少かかりそうですが
やっぱり履きやすくていいです。

なによりクッションが心地よい♪

やっぱりこのルームシューズが好きみたいなので
半年後にもまたこれを買うと思います。

廃盤にだけはならないで欲しいな~^^;



ちなみに我が家はお客様にスリッパは出ません。
なのに私だけルームシューズを履いているので
きっとうちに来た人は若干の違和感を感じると思いますw
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by tyokanan | 2010-07-08 08:20 | ゆるゆる冷え取り生活

半身浴の成果?

日付が変わりましたね。

今日も宴会の旦那さんが息子ちゃんと寝ちゃったので
一人でほくそ笑みながらちょこっと飲んでおります。

月に1~2度こんな風に無性に
「一人で飲みたい!ゆっくりつまみたい!」
って、思ってしまいます。

普段は出来るだけ
肉類は大量食べしないようにしたり
小食を心がけたり
半身浴を毎日20分~1時間程度したり
冷え取り健康法を実施したり
と、自分的に体に気を遣って生活をしているわけですが・・・

体重・・・

また減りました・・・

(・m・ )クスッ

な~んにもしてないです。

本当に。

運動嫌いで掃除ですら筋肉痛になる私です。

なのに。

ここ数ヶ月するすると体重が落ちてます。

2~3ヶ月で2キロ落ちました^^

体調は悪くないですよ?

数日前に謎の吐き気に襲われましたが
半身浴して寝たら直りましたw

最近は体重計に乗るのがちょっと楽しかったりして♪

特に食事制限もしてないんですけどね?

少し食べる量を減らしましたが。

それでも食欲に負けて時々今日のように馬鹿食いしたり
おやつも少量でも毎日食べてるし
なのに減ってます。

やっぱり半身浴がきいてる?

それとも飲む回数を減らしたから?

以前は夕飯前に急いで風呂に入って
夕飯中に飲んで夕飯後につまみながら飲んで・・・だったのですが
最近は夕飯後に半身浴をするのでご飯中は飲まず
上がるともう良い時間なので少しPCをいじったら
そのまま寝ることが多いです。

あまり飲みたい欲求もおこりません。

今日は多分アレです。

月に1度のお約束がそろそろ訪れようとしているのかと・・・w

つまみがないと飲めない人なので
備蓄用の缶詰を3缶も開けて
マヨネーズたっっぷり付けて食べてます^^;

すごい胸焼けしそう・・・

明日の朝が恐ろしいですが
欲求に従った結果なので仕方がないw

今なんてずっと食べてないカップ麺が食べたくて仕方がないです!

う~ん・・・

せっかく減った体重が戻りそうだ・・・^^;
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by tyokanan | 2010-03-13 00:38 | ゆるゆる冷え取り生活
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あまり綺麗な画像ではありませんが・・・

せっかく買ったユニクロのルームシューズが崩壊(TT

小さいのに無理矢理履いてたから
縫い目がほつれちゃったみたいです。

縫い直せば直りますが
ちょうど広がって履きやすくなったのでそのまま放置w

というか、これなら靴下もう1枚増やしても入りそうなので
また5枚から6枚に増やしました^^

でも開いた隙間にゴミがつまりそうだな~・・・

次回は絶対に「L」サイズ買います!

素足(もしくは靴下1枚)のサイズは23~23.5cmくらい。
(物によっては22.5cmも入ったりする)

でも靴下5枚でどうやら
24.5cm~25cmくらいになっているっぽいです。

1~1.5cmのサイズアップ?

靴はもちろん紳士物ですよw

私は元々女性っぽいしゅっとした感じが苦手で
ぼってりした靴が好きなので特に問題はありませんがw

女性物でも25cmってあるのかな?

でもきっと幅が狭そうだな~・・・

(値段もかかとも)高いのはダメだし。

今、外は猛吹雪ですが^^;
除雪用の長靴は旦那さんと共有なので
一緒に除雪は出来ませんw

そろそろ止んでくれないと
また旦那さんの腰痛が復活しそうです。。。
(連日の除雪疲れで・・・(TT)
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by tyokanan | 2010-01-15 08:28 | ゆるゆる冷え取り生活

足を冷えから守ります。

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ずっと悩んでいたルームシューズを買いました。

左が娘ちゃん、
右が私です。

靴下を6枚も履いているくせに
フローリングはやはり冷たい・・・

どうして息子ちゃんが裸足でいられるのかわかりません^^;
(息子ちゃんは家に入った瞬間に玄関で靴下を脱ぎ捨てるくらい
 靴下を履いているが嫌いなのですw)

そこで悩んでいたルームシューズですが
なかなか決まらずこの時期に・・・

やっとユニクロで「表面綿100%」で好みのを見つけたので
娘ちゃんとお揃いで購入してみました。

色は娘ちゃんチョイスですw

「このチェックの感じが普段母が着てる服と合ってると思う!
 そしてこのピンクの感じがくどくなくて母っぽいよ!
 たまには明るい色とかいいんじゃない?」と。

普段滅多に色物は着ないのですが
落ち着いたピンクが可愛かったので
たまには娘ちゃんの意見を聞き入れることに。

なかなか可愛いと思います。

が!ちょっと失敗・・・

私にはきつかった(TT

Mサイズを見て「24cm」とは書かれていたのですが
大きめに見えたのですよ・・・

そしてLサイズは「27cm」なのですごく大きく感じて^^;

Mは履けないことはないけどちょっときつきつ(><

なので靴下1枚減らしましたw

本末転倒?

いえいえ、ルームシューズを履いていれば
それほど冷たくならないので
大丈夫そうです^^

底は合成底でできているので
若干ぱたぱた音はしますがw
でも良い感じです~♪


娘ちゃんのは最近はまりの黒w

何でも黒が良いらしくて
一緒に買ったパジャマも(たぶん)紳士物のSサイズで
上黒下チャコールグレーなので本当に男の子のよう^^;

でも本人は気に入っているようなのでいいか・・・

まぁ、、、案の定息子ちゃんからブーイングですがw

怒ったりすることはないものの
ちょっと隙を見せると(外への出入りの時とか)
すかさず奪取されてしまいます^^;

でもさすがに息子ちゃんサイズは売ってないしな~・・・

作る・・・のは・・・面倒!

息子ちゃんが忘れるのを気長に待ちますw
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by tyokanan | 2010-01-12 09:14 | ゆるゆる冷え取り生活