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花喃(カナン)です。長女16才(高2)・長男8才(小3)・さくらとうめ(猫)・もみじ(犬)・旦那さんの7人(?)家族。子供の事やその日の夕飯をのんびり更新中。結婚18周年を迎えました♪


by tyokanan
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アイスコーヒー

昨日のお昼ご飯。
アイスコーヒー_b0126456_13232974.jpg

・納豆トースト(三升漬け)
・ヨーグルトはちみつがけ
・アイスコーヒー

発酵食品祭り開催w

暑かったせいか
お昼は少し食べておかないと
体重減り過ぎちゃうみたいで
ちょっと注意して食べてます。

いえ、食べ過ぎに注意してるって話ですけどね。

歯止めがきかなくなるので^^;


ここのところ
アイスコーヒーを入れるのにはまっています。

いつもドリップパックで温かい珈琲をいれるのですが
それを冷やしてもあんまり・・・ねぇ?

で、ネットで調べてみて発見!

1)大きめのグラスに氷をいれる。

2)いつものドリップパックをセットする。

3)スーパーに売ってる安い豆をドリップパックに足す。
(溢れない程度にたっぷり)

4)お湯を注いでおとす。

5)ガムシロップを入れてかきまぜ、更に氷を足して出来上がり。


暑い日はこれで凌いでました。

今日はちょっと涼しくて過ごしやすいな。





by tyokanan | 2014-06-06 13:22 | 日々徒然